【住宿評價王】花蓮中山?民宿 - 花蓮市訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價王】花蓮中山?民宿 - 花蓮市訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
主要設施
- 5 間禁煙客房
- 空調
- 免費無線上網
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室 民宿優惠訂房
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 電梯
- 浴缸或淋浴設備
附近景點
- 位於花蓮市中心
- 花蓮東大門夜市 (步行 15 分鐘)
- 天恵堂 (步行 11 分鐘) 刷卡訂房回饋
- 花蓮文化創意產業園區 (步行 13 分鐘)
- 日本將軍府 (步行 14 分鐘)
- 石頭藝術市場 (步行 16 分鐘)
- 花蓮鐵道文化園區 (步行 16 分鐘)
- 東海岸線鐵道遺址 (步行 16 分鐘)度假村訂房優惠特色酒店
- 花蓮城隍廟 (步行 17 分鐘)
- 福安廟 (步行 20 分鐘)
- 北濱公園 (步行 21 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
瑤瑤喝喜酒露香肩超辣 妹妹跟著曝光引暴動
郭書瑤(瑤瑤)當年以一句「殺很大」在演藝圈開啟知名度，近幾年在戲劇圈有亮眼的表現，演技更是有目共睹，獲得觀眾不少好評！經常在社群網站與粉絲分享工作、生活點滴的她，近日則是在IG中曬出與親妹妹的合照，姊妹倆一身白色禮服，仙氣滿滿，而許久未露面的妹妹再次引發話題！
只見瑤瑤頂著眉上短瀏海，盛裝打扮現身好友婚禮，不料一旁的妹妹卻古靈精怪，不斷在姊姊背後做怪表情，讓瑤瑤無奈地在貼文中寫下：「難得盛裝，妳就不能好好跟我拍張美美的照片嗎？」但文末仍標記「我妹是個寶」、「有妹妹真好」，姊妹倆的好感情不言而喻。
另一張照片，瑤瑤紮起長髮，合身的長禮服展現出身材線條，且衣服的挖肩設計露出肩頸線條，相當性感，妹妹則是細肩帶低胸洋裝，姊妹倆的合照讓不少網友紛紛大讚「這妹妹跟以前在MV裡的妹妹差好大，變超級成熟！！還是該不會是不是同個人吧」、「好美又可精選優惠非逛不可愛的姐妹花」。
事實上，郭書瑤在父親過世後，一肩擔起長女的責任，作為弟妹的榜樣，半工半讀幫忙媽媽分擔家裡經濟來源，後來被經紀人挖掘進入演藝圈，更以「童顏巨乳」的性感形象爆紅，這幾年則是轉戰戲劇圈，先是在電影《志氣》中奪得50屆金馬獎最佳新演員獎，2017年擔任《通靈少女》中的女主角，獲得不少好評。
對家人十分有責任感的郭書瑤，妹妹在2016年大學畢業時，她還開玩笑地說「我可以少付一個人的學費了！」事實上，妹妹2010年時曾在她的MV《好姐妹》露臉，當時青澀的模樣，與現在判若兩人，而瑤瑤也透露，和妹妹的相處方式很像朋友，都會一起分享心事、無話不談！
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手下殺折扣機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
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