【住宿推薦部落格】日月光飯店-礁溪館 - 礁溪背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿推薦部落格】日月光飯店-礁溪館 - 礁溪背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
- 31 間禁煙客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 免費吃到飽早餐、免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
附近景點
- 礁溪溫泉 (步行 1 分鐘)
- 礁溪溫泉遊客中心 (步行 5 分鐘)
- 湯圍溝溫泉公園 (步行 5 分鐘)
- 礁溪協天廟 (步行 18 分鐘)
- 金車生物科技水產養殖研發中心 (步行 39 分鐘)
- 五峰旗瀑布 (步行 44 分鐘)
- 東門夜市 (8.5 公里/5.3 英里)
- 吳沙故居 (5.1 公里/3.2 英里)
- 頭城老街 (6.6 公里/4.1 英里)
- 頭城文創園區 (6.6 公里/4.1 英里) 便宜旅館訂房推薦
- 頭城濱海森林公園 (6.8 公里/4.2 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
賀一航罹大腸癌病逝 醫：「3症狀」是重要警訊
資深藝人賀一航、豬哥亮近年相繼因大腸癌病逝，醫師表示，大腸癌可透過糞便潛血、大腸鏡等檢查及早發現，一旦出現糞便出血、糞便呈鉛筆狀及排便習慣改變等症狀，恐已相當嚴重。
根據衛生福利部國民健康署統計，大腸癌已連續11年高居國人10大癌症發生率首位，每年有約1萬5000多人確診。
台北榮民總醫院胃腸肝膽科主治醫師吳俊穎今天受訪表示，大腸癌雖然發生率高，但有許多工具可早期發現，以癌症來說並不算相當致命，加上糞便潛血檢查已有10多年歷史，因此近年大腸癌的發生率已出現減少趨勢。
吳俊穎指出，大腸癌的前身是大腸息肉，從長出來到癌化需花上數年時間，快的可能2至3年、慢的可能長達10多年，可定期利用糞便潛血試驗或大腸鏡來檢查，一般來說，大於1公分的息肉癌化風險較高，定期檢查就能及早發現並切除。
一旦大腸癌出現3大症狀，大多都已是末期，例如糞便出血、糞便呈細長鉛筆狀或排便習慣改變，都是可能警訊。
他解釋，大腸癌的糞便出血和痔瘡出血不同，若糞便和血絲混在一起或血絲包裹在糞便外，大腸癌風險較高，但若是大便暢銷商品團購時旁邊有幾滴血，或是擦屁股的時候才出現鮮紅色血液，大多是痔瘡導致，不用過於擔心。
至於糞便呈現鉛筆狀，則是因為腸道中長了腫瘤，糞便通過時被擠壓所致；而排便習慣改變原因很多，像是腸躁症、乳糖不耐症等，但若出現上述2種症狀，同時出現排便習慣改變，則應提高警覺。
吳俊穎建議，有大腸癌家族史的民眾，最好從40歲開始接受糞便潛血或大腸鏡檢查，其餘民眾可到55歲再接受檢查。此外，國健署也補助50至74歲民眾，每2年可免費做一次糞便潛血檢查。
想避免大腸癌上身，吳俊穎呼籲，紅肉一定要少吃，尤其是吃燒烤時不慎燒焦的紅肉，更是大腸癌的高風險致癌物；肉鬆、肉乾、香腸、醃漬過的等加工精緻肉品類，可能增加部分風險。
此外，他也建議民眾不要吸菸，吸菸不只會增加肺癌、食道癌、胃癌，也會增加罹患大腸癌風險。（中央社）
1天不到百元！網揭軍中伙食超便宜真相
當過兵才懂！除了褶棉被、用蚊帳之外，軍中伙食也是難忘記憶之一。有網友就在批踢踢(PTT)發文表示，當兵時雖然每天菜色不怎麼樣，有時燒焦或味道奇怪，但每天只需66至95元，家電那買最便宜在營外可能連吃1餐都不太夠，好奇詢問網友們究竟有什麼八卦。
原PO在PTT八卦板發文表示，自己剛退伍，回想起4個月的軍中生涯，常覺得伙食雖然不怎麼樣，而且常常燒焦或味道很奇怪，但還算是勉強能果腹，不過看到餐費每天只需66至95元，覺得不可思議。他表示，這樣的預算若是在營外，連吃1餐都有點困難，就算大量採購壓到這麼低，也令人難以相信。
此文一出引起網友熱議，許多網友認為軍中伙食可以省下多項成本，「人力不用錢，也不以營利為目的」、「只有食材費用當然省」、「不用店租」、「採購規模應該算是台灣最大」，也有網友歪樓笑說「回收來的」、「國小營養午餐才是神奇」、「當季過盛滯銷作物」。
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